Skupina lidí cvičí ranní tchaj-ťi v pekingském parku

Základní škola Jeremenkova v Praze-Braníku, průčelí budovy

Cvičenec v bílém provádí tchaj-ťi stylu Yang ve sněhu

Zlín z výšky, pohled z Baťova mrakodrapu

Čínská tušová malba: hory a stromy v mlze na svitku

Ranní tchaj-ťi v Pekingu, 1988

Kurzy tchaj-ťi a čchi-kungu: rozvrh a ceny

Výuka probíhá formou lekcí 90 minut nebo 120 minut, cvičíme v tělocvičně a v létě venku. Lekce jsou buď zaměřeny na čchi-kung, nebo tchaj-ťi.

Rozpis cvičení v Praze 4

Tělocvična ZŠ Jeremenkova, Jeremenkova 1003/66A.

Pravidelné cvičení

Procvičování sestavy Yang 22 pohybůPondělí 18:00 - 20:00Náplň lekce průpravná cvičení taichi-kung, stání v pozicích ze sestavy. Výuka, opravy, procvičování pohybů.
Taichi-kung, procvičování dlouhá sestavaÚterý 18:00 - 20:00
Taichi-kung, procvičování dlouhá sestavaČtvrtek 18:00 - 20:00

Přihlásit se Ceny lekcí

Nový kurz od 7. 12. 2026

Výuka Hrátky pěti zvířat, stání v pozicích Guo Yang Tzu, procvičování sestavy Yang tchaj-ťi 8 pohybů. Pro začátečníky.

Pravidelné cvičení: Pondělí 19:00 - 21:30
Místo: Tělocvična ZŠ Jeremenkova

Přihlásit se

Celodenní cvičení v neděli

Dopoledne procvičování Hrátky pěti zvířat a taichi-kung. Odpoledne procvičování sestav a stání v pozicích.

Neděle 15. 11. 202610:00 - 12:30 a 15:00 - 17:30
Neděle 13. 12. 202610:00 - 12:30 a 15:00 - 17:30

Přihlásit se

Co na lekcích cvičíme

Osm kusů brokátu

Známé čchi-kungové cvičení zaměřující se na rozvoj základních dovedností, posílení těla, protažení, otevření energetických kanálů a získání základních návyků a dovedností.

Přihlásit se Osm kusů brokátu

13 Words of Tchaj-ťi

Krátké a jednoduché cvičení zlepšující vnímání energie čchi, je zaměřeno zejména na otevírání energetických meridiánů. Řadí se mezi cvičení na principu Daoyin, která kladou důraz na fyzický pohyb kombinovaný s principem dýchání tuina (nádech a výdech), tak aby energie mohla lépe cirkulovat uvnitř těla.

Přihlásit se 13 slov tchaj-ťi

Tchaj-ťi stylu Yang

Styl Yang tchaj-ťi je pojmenován podle členů rodiny Yang, kteří tento styl dosti proslavili. Vyučujeme tento styl podle tradice a rodinného předání mistra Vincenta Chu. Cvičíme klasickou dlouhou sestavu stylu Yang, krátké sestavy a sestavu Návrat k tchaj-ťi. Sestavy se zbraněmi meč, šavle, tyč, rychlou formu a párová cvičení.

Přihlásit se Video mistra Vincenta Chu styl Yang